Vehnä puhdistaa ja tasapainottaa elimistöä, lisää suorituskykyä ja lievittää mahakipua. Ulkoisesti vehnä sopii tulehduksiin, haavoihin, ihosairauksiin, kasvaimiin, ruhjeisiin, hyönteisten puremiin ja palovammoihin.

Muita nimiä
Triticum aestivalis syn. Triticum sativum

Kuulimme myös näin
Yrttinä käytetään vehnän oraita, ja Orasmehu todella arvokasta ravintoa.

Vadelma supistaa limakalvoja ja kohdunlihasseinämää, sillä on kuumetta alentava sekä sienitulehduksia tappava vaikutus. Vadelma helpottaa tulehduksia. Vadelman marjoista tehdään hilloa ja mehua, lehdistä teetä (myös muuhun käyttöön, huom! 1.vuoden vadelman lehdet koko kasvukauden ajan kerättävänä 2.vuoden ainoastaan kukinnan aikana).

Muita nimiä
Rubus idaeus, rubus fruticosus, hallain, vaapukka, vattu, vatukka

Käyttö kansanlääkinnässä
Vadelma on erityisesti odottavien äitien kasvi, sillä se auttaa synnytyksen valmistautumiseen ja itse tapahtumassa (mutta vain asiantuntevissa käsissä tai niin että käyttäjällä on tarkat tiedot määristä ja ajankohdasta -> kohdun lihaksia supistava vaikutus ). Vadelmaa voi käyttää ripulilääkkeenä ja se helpottaa flunssan oireita (runsaasti c-vitamiinia) sekä yskänärsytystä. Vadelmasta tehtyä suuvettä voi käyttää sammakseen sekä suun haavoihin. Vadelma auttaa myös hiivasyndroomaan, sekä kuukautiskipuihin, silmätulehdukseen ja silmien väsymiseen.

Tummarusokki lisää hikoilua ja poistaa nestettä. Tämä yrtti vaikuttaa myös rauhoittavasti ja verenpainetta laskevasti. Parantaa aineenvaihduntaa ja lisäksi stimuloi lisämunuaisten toimintaa. Ulkoinen hoito poistaa tulehdusta ja auttaa ihoa paranemaan. Tummarusokki sisältää c-vitamiinia, karoteenia, flavonoideja ja hivenaineita mm. mangaatia.

Muita nimiä
Bides tripartita

Teepensas lisää virtsaneritystä ja estää tulehduksia. Teepensaan kuivattuja lehtiä käytetään teejuomien valmistamiseen.

Muita nimiä
Camellia sinensis

Kissankynsi ehkäisee tulehduksia ja kasvaimia, puhdistaa verta ja lisää vastustuskykyä. Ulkoisesti käytettynä se auttaa reumaattisiin vaivoihin, haavoihin, peräpukamiin ja ehkäisemään hedelmöitystä. Kissankynsi on liaani Perussa ja rohtona käytetään sen kuorta. Kansanlääkinnässä siitä on käytetty juuripuuta.

Muita nimiä
Uncaria tomentosa

Kevätesikko ehkäisee tulehduksia, irroittaa limaa kurkusta. Sitä käytetään myös rohtumiin, haavoihin ja hyönteisten pistoihin. Tärkeää muistaa että mikäli ulkoisesti käytettynä alkaa näkymään allergiaoireita, on käyttö syytä lopettaa.

Muita nimiä
Primula veris

Kuorihaudukketta (etenkin Punajalavan) nautitaan esim. jogurtin kanssa, lievittämään ärtynyttä vatsaa, ja hoitamaan erilaisia ruoansulatusjärjestelmän tulehduksia sekä keuhkoputkentulehdusta.

Muita nimiä
Ulmus (lat.)

Kansanuskomukset ja käyttö kansanlääkinnässä
Jalavaa pidetään alisen, kuolleiden, varjojen, ja keijujen puuna jossa unet asuvat. Jalavan sanotaan inhoavan ihmisiä, ja tiputtelevan kiusallaan oksiaan ihmisten päälle, mutta samalla se on metsänhenkien ja jumalten suosiossa. Inspiraation puu, sekä reitti kuolleiden maailmaan.

Kasvinosia (pääasiassa lehtiä ja kaarnaa) on poltettu vahvistamaan näkyjä ja intuitiota, mutta sillä voi myös aiheuttaa apatiaa ja masennusta, sillä se turruttaa aistit. Jalava sopii amuletteihin, ja sillä voi houkutella rakkautta. Hyvä suitsukkeisiin, kylpyihin, ja kesän ja syksyn riitteihin.

Kamomillasta on moneksi:  Se toimii hyvin vatsakipujen lievittäjänä ja poistajana, auttaa elimistön kipuihin ja poistaa kouristuksia kehosta. Tämän lisäksi se toimii erinomaisesti voiteena haavoihin ja puremiin ihossa. Rohtona kamomilla alentaa kuumetta ja vie pois tulehduksia kehosta.

Muita nimiä
Matricaria recutita (M. chamomilla)

Kansanuskomukset ja käyttö kansanlääkinnässä
Kamomilla toimii negatiivisia energioita karkottavana ja vie pois pahaa läheltä. Sitä voidaan käyttää polttaen tai jauhettuna.

Endiivi edistää syljen ja sapen eritystä. Se sisältää paljon hivenaineita, kuten kaliumia, natriumia, kalsiumia ja fosforia. Endiiviä suositellaan ihon tulehduksiin, maksa- ja sappivaivoihin, katarreihin ja näön heikkouteen.

Muita nimiä
Cichorium endivia

Vaikka Damiana on pääasiallisesti tunnettu lemmenrohtona, sitä käytetään moniin vaivoihin kuten päänsärkyyn, naistenvaivoihin, virtsatieongelmiin, tulehduksiin ja ruoansulatusongelmiin. Damiana kohottaa mielialaa, poistaa stressiä ja voimistaa sukuviettiä.

Damianavalmisteista olisi kuitenkin aina hyvä keskustella luontaistuoteasiantuntijan tai lääkärin kanssa. Suuret annokset ja/tai jatkuva liikakäyttö voivat aiheuttaa kivuliaan myrkytystilan. Pitkäaikainen käyttö voi rasittaa maksaa ja munuaisia.

Muita nimiä
Amerikanhaaremiyrtti, Turnera Diffusa/T.Aphrodisiaca (lat.)

Kansanuskomukset ja käyttö kansanlääkinnässä
Damiana on tunnettu afrodisiaka ja hermoja rauhoittava rohto. Sitä on nautittu teenä, alkoholiuutteina, kaakaon kera ja sitä on myös poltettu. Damianan sanotaan parantavan impotenssin ja helpottavan vaihdevuosia. Kansantarustoissa kristallipallon tai peilin peseminen damianakeitteellä sanotaan kirkastavan kuvajaisia. Sen on sanottu sopivan uni- ja lemmentaikoihin, luomaan harmoniaa, sekä toteuttamaan salattuja toiveita. Se käy suitsukkeisiin ja amuletteihin.