Rosmariini on hyvin tunnettu mausteyrtti jota on käytetty niin liharuokien marinointiin kuin myös kaikenlaisten eri ruokalajien lisukkeena. Se on erinomainen yrtti joskin kukinta-aikanaan erittäin voimakkaan makuinen jolloin käyttö ruoanlaitossa täytyy olla varovaista.

Rohtona taas se estää tulehduksia ja toimii diureettina. Voiteena käytettynä se edistää verenkiertoa ja lievittää reumaa sekä hermostoperäisiä särkyjä. Liiallinen käyttö voi aiheuttaa keskenmenon ja kouristuksia.

Muita nimiä
Rosmarinus officinalis

Yrtin käyttö
Voidaan käyttää sekä koristekasvina että myös auttaa keskittymään meditoimiseen ja ajatteluun.

Ruiskukka lisää virtsaneritystä, estää tulehduksia, auttaa silmävaivoihin ja supistaa limakalvoja. Tämä yrtti auttaa päänsärkyyn, yskään ja munuaisvaivoihin sekä edistää sapeneritystä ja nopeuttaa haavojen paranemista. Ruiskukalla on lievä antibakteerinen vaikutus.

Muita nimiä
centaurea cyanus

Retiisi auttaa ruoansulatusongelmiin. Edistää haavojen parantumista.

Muita nimiä
Raphanus sativus

Reunuspäivänkakkara laukaisee kouristuksia ja sopii erilaisten särkyjen hoitoon, esim. nivelsärky, migreeni. Tuoreita lehtiä suositellaan migreenilääkkeeksi. Reunuspäivänkakkara lievittää myös pahoinvointia ja oksetusta, edistää ruoansulatusta ja lievittää astmaa. Tämä yrtti saattaa myös helpottaa lievää masennusta.

Muita nimiä
Tanacetum parthenium, tarhapäivänkakkara, Matram(swe), Wild Feverfew

Käyttö kansanlääkinnässä
VAROITUS! Reunuspäivänkakkara voi pitkäaikaisessa käytössä aiheuttaa suun haavaumia. Jos niitä ilmaantuu, lopeta käyttö heti. Myös allergiaoireet ovat mahdollisia. Jos käytät serotoniinipitoisuuksiin vaikuttavaa masennuslääkitystä, ei reunuspäivänkakkaran käyttö ole suositeltavaa, sillä sen on todettu vaikuttavan serotoniinitasoihin, mikä saattaa sekoittaa lääkitystä.

Rohtoemäkki alentaa verenpainetta, laukaisee lihaskouristuksia, stimuloi sydäntä ja hengityselimiä. Tämä yrtti tasapainottaa sapeneritystä, ulostuttaa, vahvistaa vatsaa sekä puhdistaa verta, lisää virtsan- ja hieneritystä ja hillitsee tulehduksia. Rohtoemäkkiä käytetään sepelvaltimotaudin tukihoidossa ja myös ihosairausten hoidossa.

Muita nimiä
Fumaria officinalis, peltoemäkki, hinkuheinä, linnunherne, peltokrassi, tattariheinä

Kansanuskomukset ja käyttö kansanlääkinnässä
Kasvin uskottiin syntyneen maan savusta ilman siemeniä. Oikea annostus on tärkeää, koska kasvi sisältää myrkyllisiä aineita.

Rohtomesikkä laajentaa verisuonia ja vaikuttaa tulehduksia ehkäisevästi. Tätä yrttiä käytetään myös henkitorven tulehdukseen.

Muita nimiä
Melilotus officinalis

Puolanminttua käytetään vilustumisen ja flunssan hoitoon, sillä puolanmintulla on voimakkaasti hikoiluttava vaikutus. Tämä yrtti voimistaa kuukautisvuotoa.

Muita nimiä
Mentha Pulegium

Kansanuskomukset ja käyttö kansanlääkinnässä
Pystyy karkottamaan kirppuja ja muita hyönteisiä.

Puolukka on suomalaisille hyvinkin tuttu metsistä löytyvä punainen marja. Se ei ole pelkästään peppu pystyssä kyykkivien marjastajien intohimo, vaan yrttinä hyvinkin monipuolinen kasvi. Hapan maku peittää alle totuuden siitä että puolukka itseasiassa sisältää hyvin paljon sokeria. Tämän lisäksi puolukan erinomaisiin ominaisuuksiin kuuluu loistava säilyvyys ilman sokeria murskattuna.

Ruoissa puolukkaa voidaan käyttää niin piirakoiden makuaineena kuin myös maksalaatikon kaverina ja sen käytölle ei ole muita rajoituksia kuin makutottumuksen puolukan suhteen.

Rohtona voidaan käyttää puolukan lehtiä, jotka on hyvä kerätä keväällä tai myöhään syksyllä. Näitä voi käyttää estämään ja parantamaan virtsatientulehdusta sekä parantamaan virtsatiehyeiden kuntoa.

Muita nimiä
Vaccinium vitis-idaea

Kansanuskomukset
Tarinoiden mukaan puolukkaa on pidetty kautta aikain psyykkisien kykyjen nostattajana joka edistää kolmannen silmän ja sen taitojen kehittymistä. Puolukkaa on tarinoiden mukaan myös käytetty ennustamiskyvyn parantajana.

Raate poistaa nestettä, auttaa vilustumisoireisiin ja edistää ruokahalua. Tätä yrttiä käytetään ulkoisesti ihottumien hoitoon. Käyttö kuivattuna, ei tuoreena. Oikea annostelu tärkeää.

Muita nimiä
Menyanthes trifoliata

Rakuuna on tullut tunnetuksi hyvin ranskalaisesta keittiöstä maailmalle hyvin vahvanmakuisena yrttinä joka sopii erinomaisesti niin kana- kuin kalaruokiinkin mutta on myös käytetty paljon liharuoisa. Rohtona se edistää ruoansulatusta ja sitä on myös käytetty sydänvaivojen hoitoon.

Muita nimiä
Artemisia dracunculus